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噩梦集

芸芸烟花雨/著

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背景介绍:
入睡以后,人的睡眠在两种不同的睡眠状态下有序的、不断地转换,这两种睡眠状态称作:非快动眼睡眠(NREM 睡眠)和快动眼睡眠(REM 睡眠)。
REM睡眠期的特点包括:
1. 全身骨骼肌完全放松,肢体和躯体无法活动,但也有例外,如消化道肌肉、呼吸肌等保持活动。
2. 大脑皮层思维活跃,如果在这时被唤醒,常清楚感觉到自己刚才在做着有情节的梦。
3. 睡眠者在这一阶段的睡眠中眼球活动活跃,旁人可以观察到其眼球在眼皮底下来回晃动,因此得名「快动眼睡眠」。
正因为骨骼肌肉完全放松,所以梦的内容不会表现出来。
比如一个人做梦滑雪,不小心摔倒了,他在梦中做出防止跌到的各种动作不会在现实中表现出来。

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